Incomprensibile per la razionalità, il vissuto di ansia patologica è sconvolgente per le sensazioni provate, tato da limitare, a volte distruggere, la vita della persona che ne soffre e di coloro che la circondano. L’OMS definisce i disturbi d’ansia tra le principali cause di disabilità a lungo termine a livello mondiale. Solo una persona su quattro riceverebbe le cure effettive. Solo una frazione di queste le cure efficaci.
La Psicoterapia Breve Strategica si applica con elevatissimi livelli di efficacia e di efficienza sui disturbi d’ansia, tanto da esserne definito il trattamento elettivo.
Ogni intervento è costruito attorno alla specificità del problema e della persona che ne soffre: ogni soluzione è costruita per il problema specifico e ogni trattamento è strutturato ad hoc e selezionato tra protocolli di intervento validati internazionalmente.
Contattami
Il rapporto con il cibo non è solo questione di cibo, ma coinvolge in modo complesso e torturante la relazione con sé stessi, con gli altri e con il mondo. Contro natura, la persona ingaggia una lotta mentale contro qualcosa di cui non si può fare a meno: nutrirsi.
Che si manifesti con un rifiuto di nutrirsi o della maggioranza dei nutrienti, con abbuffate sino al continuo discontrollo, con cicli di abbuffate e compensazioni (vomito o exercising), ogni disturbo alimentare ha un suo modo specifico e riconoscibile di funzionare. Riconoscere la logica di funzionamento che ne sta alla base è il primo passo per liberarsene, al fine di aiutare la persona ad interrompere il meccanismo che mantiene il problema e inabilita la vita.
Nello specifico, mi occupo di:
– Anoressia; Bulimia; Vomiting; Binge-eating; Ortoressia; Disturbo da alimentazione incontrollata
Vuoi saperne di più? Ti consiglio di leggere:
“Anoressia giovanile”; “La dieta paradossale”, “Le prigioni del cibo”; “Al di là dell’amore e dell’odio per il cibo”.
Contattami
Chi soffre di un disturbo sessuale si definisce una “persona a metà”, non potendo realizzare la propria e altrui soddisfazione sessuale/amorosa. Rapidamente, si crea un circolo vizioso in cui la preoccupazione per la prestazione diventa paradossalmente essa stessa uno dei principali ostacoli alla risoluzione del problema.
La Psicoterapia Breve Strategica tratta il disturbo senza giudizio e senza lunghe esplorazioni del passato, piuttosto concentrandosi sul meccanismo che lo mantiene attivo nel presente.
Si interviene in modo delicato, rispettoso, al tempo stesso facendo un sottile uso dell’ironia e orientati verso un obiettivo preciso che usualmente comprende: la risoluzione del problema, ritrovare una dimensione del piacere concesso e vissuto naturalmente, sentirsi nuovamente valevoli e confidenti rispetto a sé stessi nella relazione con sé e con l’altro.
Nello specifico, mi occupo di:
– Disturbi del desiderio sessuale; Dispareunia/fobia della penetrazione; Eiaculazione precoce; Anorgasmia; Disturbo erettivo e ansia da prestazione
Vuoi saperne di più? Ti consiglio di leggere:
“La mente contro la natura”; “Il piacere mancato”.
Contattami
La depressione, nella maggioranza dei casi reattiva, è uno stato di resa vissuto come definitivo ed immodificabile; una condanna. Si rinuncia a vivere non necessariamente togliendosi la vita, ma galleggiando in uno stato di immobilità con un senso di vuoto che toglie il senso del vivere, non solo a chi ne soffre, ma anche alle persone accanto.
In terapia si utilizzano tecniche che aiutano la persona a riprendere contatto con le proprie risorse, con il presente, con la possibilità concreta di stare meglio, con la brama di vivere. Niente si cancella, tutto si trasforma, e la persona, da chi costruisce ciò che patisce, si trasforma in chi costruisce ciò che gestisce.
Nello specifico, mi occupo di:
– Depressione reattiva; Depressione da lutto; Depressione da abbandono; Depressione ciclica
Vuoi saperne di più? Ti consiglio di leggere:
“Cambiare il passato”; “Che le lacrime diventino perle”, “I volti della depressione”.
Contattami
Internet e le nuove tecnologie hanno trasformato il modo in cui lavoriamo, comunichiamo e viviamo. A volte, senza accorgerci, l’online nelle sue varie forme prende il sopravvento sull’esperienza reale e allora può trasformarsi in una trappola: il bisogno compulsivo di essere sempre connessi, di controllare, consumare, acquistare o cercare, online, prende la mano e progressivamente ma velocemente non è più importante cosa si tenta di controllare, consumare, acquistare, cercare, ma diviene essenziale farlo; quale atto necessario, imprescindibile, improrogabile.
Un intervento mirato permette di restituire alla persona il controllo sul proprio comportamento, e sulla propria vita perché non è lo strumento buono o cattivo in sé, ma è l’uso che se ne fa che lo rende tale.
Nello specifico, mi occupo di:
– Compulsione da cybersex; Shopping compulsive online; Information overloading addiction; Compulsione da chat e da social media; Ccommesse e trading online compulsivo
Vuoi saperne di più? Ti consiglio di leggere:
“Perversioni in rete”; “Il piacere mancato”, “Le nuove dipendenze”.
Contattami
L’ infanzia e l’adolescenza sono fasi della vita in cui tutto cambia rapidamente: il corpo, le relazioni, l’identità.
Nei momenti di trasformazione, alcune difficoltà possono emergere con forza, manifestandosi come comportamenti problematici, ritiro sociale, rifiuto della scuola o incapacità di gestire le emozioni che sconvolgono tutto il sistema familiare, che necessita di essere aiutato.
E allora il terapeuta non è solo colui che risolve un problema, ma diviene anche un modello di comportamento per i genitori, qualora siano disorientati, e una guida e punto di riferimento per i ragazzi nella costruzione della propria stabilità emotiva, comportamentale e di personalità con un approccio determinato, ma flessibile.
Vuoi saperne di più? Ti consiglio di leggere:
“Aiutare i genitori ad aiutare i figli”; “Adolescenza in bilico”.
Contattami
Siamo animali sociali e se qualcosa non funziona nella relazione con sé stessi, con gli altri o con il mondo, pare che nulla funzioni. Bloccati, incompresi o semplicemente esauriti ci si affanna nel tentativo di trovare un equilibrio che non si raggiunge mai.
La Psicoterapia Breve Strategica guarda alle relazioni come a sistemi in cui ogni elemento influenza gli altri.
Lavorare su un problema relazionale richiede di adottare un approccio concreto, basato su indicazioni tangibili e realizzabili da parte delle persone di volta in volta coinvolte, al fine di ottenere risultati visibili ed apprezzabili sin dalle prime fasi del percorso, sia sulle persone coinvolte in prima persona che sul sistema a cui le stesse appartengono.
Nello specifico, mi occupo di:
– Problemi di coppia; Problemi genitori – figli; Problemi familiari; Problemi lavorativi
Vuoi saperne di più? Ti consiglio di leggere:
“Modelli di famiglia”; “Gli errori delle donne in amore”, “Amore e disamore”; “Coaching strategico”; “Aiutare i genitori ad aiutare i figli”; “Curare la scuola”; Correggimi se sbaglio”
Contattami
Il disturbo di personalità qualifica una condizione in cui il disturbo forma parte della personalità dell’individuo. Chi lo vive non sceglie di comportarsi in quel modo: quella modalità, stabile nella sua instabilità, per quanto disfunzionale, è l’unica che conosce per stare al mondo.
Lavorare su questi disturbi richiede competenza, pazienza e un approccio che sappia essere allo stesso tempo fermo e accogliente. Richiede un terapeuta con una consolidata capacità di leadership, che sia un risolutore di problemi, ma anche un modello da seguire e un punto di riferimento a cui rivolgersi. Obiettivo ultimo è la costruzione di un equilibrio, di una personalità, il che richiede che la terapia si dilati nel tempo divenendo una Psicoterapia breve a lungo termine.
Vuoi saperne di più? Ti consiglio di leggere:
“Psicoterapia breve a lungo termine”
Contattami
Ci sono momenti in cui le capacità ci sono, la preparazione c’è, la voglia c’è, eppure qualcosa si inceppa.
Il blocco della performance è una delle forme di disagio più frustranti dal punto di vista della prestazione, colpendo la persona in ciò in cui vorrebbe dare il meglio di sé, e spesso quanto più cerca di forzare, più peggiora.
La Psicoterapia Breve Strategica e il Coaching strategico sono strumenti particolarmente efficaci in quest’area, perché lavorano direttamente sul meccanismo che trasforma la pressione in blocco: si tratta di interrompere il circolo vizioso che sabota la performance e di costruire una nuova modalità di affrontare la situazione, liberando in questo modo il proprio reale potenziale.
Nello specifico, mi occupo di:
– Performance scolastica; Performance sportiva; Performance artistica; Performance lavorativa
Vuoi saperne di più? Ti consiglio di leggere:
“Lo studente strategico”; “Gli errori delle donne in amore”, “Amore e disamore”; “Coaching strategico”; “Aiutare i genitori ad aiutare i figli”; “Risorgere e vincere”.
Contattami
Il coaching strategico non nasce per risolvere un problema clinico, ma per aiutare chi ha già le risorse necessarie ma non riesce ad esprimerle al massimo o quanto vorrebbe.
È un percorso per chi sa dove vuole arrivare ma non riesce ad iniziare, o per chi sente che qualcosa potrebbe funzionare meglio, ma non sa ancora cosa, o per chi sa che vorrebbe di più, ma non riesce a identificare con chiarezza l’orizzonte verso il quale dirigersi, non avendo chiara la meta.
L’approccio nel coaching è come in terapia: preciso, pragmatico e costruito attorno alla persona che ho di fronte. Niente schemi preconfezionati, niente obiettivi astratti. Ma un lavoro concreto, orientato al risultato, che parte da dove sei adesso e costruisce il tuo percorso più efficace per arrivare dove vuoi essere.
Nello specifico, mi occupo di:
– Obiettivi personali; Crescita professionale; Orientamento scolastico; Performance; Comunicazione.
Vuoi saperne di più? Ti consiglio di leggere:
“Oltre sé stessi”; “Decision making”, “Problem solving strategico da tasca”; “Coaching strategico”; “La paura di vincere”; “Il dialogo strategico”; “Cambiare sé stessi”; “Alla ricerca della sicurezza perduta”.
Contattami
